實際上，極簡主義只是一個協助你找回自由、找回生命的意義、解放自我、遠離資本主義社會的消費行為，找到心靈上真快樂的一種工具。 重點是，我們現在常常賦予物品太多餘的意義，而忽略掉最基本的健康、家庭、感情、生活跟自我成就。極簡主義對每個人的幫助不一樣，若擁有車子、事業、房子等會讓你開心，那就去追求吧，極簡主義只是幫助你可以更有意識地、更自由地做這些決定。 到底什麼是極簡主義？ 剔除我們的不滿， 找回時間掌控權， 活在當下， 追求自己的熱情與理想。 探索我們的使命， 感受真正的自由， 創造更多、消費更少， 專注在我們的健康。 致力於個人成長。 超出對自己以外的貢獻， 讓自己從多餘的物品中獲得自由， 探索生命的意義。 極簡主義不是專注於在減少減少減少，反之，強調騰出更多空間填滿更多：更多時間、更多熱情、更多經驗、更多成長、更多貢獻、更多滿足、更多自由。屏除生命道路上不需要的東西，騰出更多。把極簡主義具體套用到我們的生活裡，我們終於可以找到僅存的快樂，每個人不都在追求快樂？極簡主義追求的快樂不是靠外在的物品，而是生活本身，從現在開始改變你的想法跟習慣，去追求對你而言最重要的東西、追求你要過的生活與快樂。 從 The Minimalists 簡客與聽眾的對答上，我想我們在物質方面是朝著「簡客」方向前進，但是心靈層面尚在努力中。每個人的物慾感都不同，「從簡」在資本主義發達的社會中，變得無所適從，生活周遭充斥著置入性行銷的廣告、追求品牌的品牌迷思、大型賣場的品牌陳列、無形中的鼓勵消費等。 crossing.cw.com.tw/article/6690