努力的換掉爛皮膚 我剛剛突然想到翻一下照片 結果看到一個相簿叫「抗痘大作戰」 對裡面全部都是我的爛痘照 舉例幾個給你們看 ————— 然後我就各種爬文 看哪家皮膚科很讚 很棒 有去兩家一家 是桃園中壢火車站的自費皮膚科 另外一家是新埔捷運站附近的黃皮皮膚科 我個人的感受是 桃園那家看了幾次都沒效果(雖然只回診兩次) 後來就去黃皮 靠北 超猛 回診兩次皮膚好了一大半 然後我就直接不去了 我就自己買達特醫杏仁酸15% 因為那時候剛好蝦皮有活動買一送一(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 然後也是用完兩罐 我就放棄了因為好貴 後來我就用簡單的保養品一直到現在 就變成 應該有變很多啦哈哈哈哈哈 皮膚變好蠻爽的 但還是很胖 我就胖 #肌膚

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不知不觉哭很久 不知道为什么这几天晚上经常一直再哭,但却找不到原因,哭到很久,隔天就头疼到吃了止痛药。 会偶尔忘记自己回了讯息或者很喜欢IG里面自残相片。 #心事

猶豫要不要自費諮商 我之前已經在聯合醫院諮商了26次 因為一些個人因素最後決定終止 但最近焦慮跟憂鬱的症狀還是持續不止 最大的影響是課業上沒辦法專注 一想到要寫報告就會很焦慮 沒辦法動筆 想要找大學時期諮商過的心理師自費諮商 一小時是2500元 覺得有點貴 但想到這可能是可以改變生活的契機又覺得應該去嘗試 身邊沒有人可以商量 想問問大家的意見

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